Jag fortsätter med klasser hemma för dig som föredrar att yoga i en mindre grupp under opretentiösa former. Uppdaterat schema där du bokar dig hittar du här!

Höstschema 2017  (vecka 36 – 50)

Kundaliniyoga för nybörjare: Kurs med start v 37  tisdagar 19.00-20.30  4 gånger

Kundaliniyoga Grund: Klassen anpassas efter gruppen. Tisdagar 19.00-20.30 med start v 42.

Kundaliniyoga Fortsättning: Passar dig som kan grunderna i kundaliniyoga och vill ta steget vidare. Torsdagar 10.30-12.00 och 19.00-20.30

Yoga, meditation och gongbad: En klass där fokus ligger på avslappning, balans och harmoni. Perfekt för dig som behöver lite andrum i tillvaron. En stund för dig själv där du får vila och återhämta dig. Onsdagar 19.00-21.00

Priser:
Kundaliniyoga för nybörjare
4 ggr 600 kr

Kundaliniyoga Grund
Enstaka gång 170 kr
Klippkort 6 ggr 900 kr. Gäller 3 mån från inköpsdatum. Sommaruppehåll och juluppehåll räknas bort. Sommaruppehåll och juluppehåll räknas bort.
Klippkort 10 ggr 1500 kr. Gäller 6 mån från inköpsdatum.

Kundaliniyoga Fortsättning
Enstaka gång 170 kr
Klippkort 6 ggr 900 kr. Gäller 3 mån från inköpsdatum. Sommaruppehåll och juluppehåll räknas bort. Sommaruppehåll och juluppehåll räknas bort.
Klippkort 10 ggr 1500 kr. Gäller 6 mån från inköpsdatum.

Yoga,  meditation och gongbad
Enstaka gång 200 kr
Prova på 3 ggr 450 kr (kan köpas en gång)
Klippkort 6 ggr 1100 kr. Gäller 3 mån från inköpsdatum. Sommaruppehåll och juluppehåll räknas bort.
Klippkort 10 ggr 1700 kr. Gäller 6 mån från inköpsdatum. Sommaruppehåll och juluppehåll räknas bort.

Betala kontant (jämna pengar) eller swisha när du kommer till klassen.

Du kan också boka in dig för privat yogaklass eller gongterapi. Mejla till maria@freyskott.com så kommer vi överens om tid. 90 min 600 kr.

IMG_1753fullsizerender

 

 

 

 

 

 

 


Vad du kan förvänta dig av en klass hos mig:

Energigivande och avstressande klass som stimulerar och stärker ditt nervsystem, körtelsystem, matsmältning, cirkulation och löser upp blockeringar och spänningar. Fokus på ryggraden och dess flexibilitet.
Andningsövningar och meditation som bidrar till att sinnet blir mer lugnt och stabilt ingår alltid.
Under avslappningen använder jag gong och tibetanska klangskålar bland annat.

 

 

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Annonser