Schema

Schema för augusti och september 2019 (vecka 32 – 39)

Uppdaterat schema där du bokar dig hittar du här!

Kundaliniyoga GRUND (90 min)
Grundläggande kundaliniyoga där du successivt tränar upp medveten andning, uthållighet, flexibilitet, fokus och styrka.

Kundaliniyoga FORTSÄTTNING (90 min)
För dig som känner dig mogen för lite mer utmaningar och behärskar grunderna i kundaliniyoga.

Yogic Living – Temaklasser (105 Min)
Temaklasser där vi fördjupar oss i kundaliniyogans teknologi och yogisk livsföring. I klassen ingår längre meditationer (upp till en halvtimme).

Women´s Kundalini Yoga (105 min)
En klass där vi fokuserar på kriyor och meditationer som hjälper kvinnor att komma i kontakt med sin inre kraft.

NymåneYoga och FullmåneYoga (120 min)
En klass där vi går på djupet, sätter intentioner, sjunger mantran, yogar, dansar och låter oss helas med hjälp av gongen och andra sakrala instrument. Varje klass är en helt unik skapelse som utgår från de specifika astrologiska aspekterna för den då aktuella nymånen eller fullmånen.

Priser

90-minutersklasser
Enstaka gång 175 kr

(Du som har köpt klippkort kan använda det)

Temaklasser 105 minuter
Enstaka gång 200 kr

(Du som har köpt klippkort kan använda det)

Fullmåne- och NymåneYoga (120 min)
Enstaka gång 225 kr

(Du som har köpt klippkort kan använda det)

Gongterapi och soundhealing  – enskild behandling (60 min)
600 kr

ParYoga (90 min)
800 kr

Privat grupp (90 min)
Gruppstorlek 3 – 9 deltagare
350 kr/deltagare
Grupprabatt 4 deltagare eller fler 300 kr/deltagare

Betalning sker via banköverföring (mejla till info@goldenlinkyoga.com för att få kontonummer) eller swisha till mobilnummer 073 909 31 30 innan klassen startar.

Avbokning ska ske senast 4 timmar innan klassen startar.

Vad du kan förvänta dig av en klass hos mig:
Energigivande och avstressande klass som stimulerar och stärker ditt nervsystem, körtelsystem, matsmältning, cirkulation och löser upp blockeringar och spänningar.
Fokus på ryggraden och dess flexibilitet.
Andningsövningar och meditation som bidrar till att sinnet blir mer lugnt och stabilt ingår alltid.

Under avslappningen använder jag oftast gong, tibetanska klangskålar och andra soundhealinginstrument.