Bra att veta, Inspiration, Kriyor, Mantran, Meditationer, Musik, Pranayama

Women´s Teachings of Kundalini Yoga – ny klass på fredagar

Inom kundaliniyogan finns det mycket vishet och kunskap om hur vi som kvinnor fungerar och vad vi behöver för att vara lyckliga och må bra.  Vi kommer att göra yogapass och meditationer som är speciellt bra för kvinnor. Vi kommer även att lära oss att ta in yoga i vardagen och använda kraftfulla yogatekniker på egen hand.

Detta kan du förvänta dig:
Lära dig yogapass som balanserar ditt hormonsystem.
Våga flöda med livet som det är.
Hitta mer glädje i livet.
Förstå dig själv bättre, vad får dig att växa och vad håller dig tillbaka?
Visa mer kärlek till dig själv!
Inspiration att öva yoga hemma.
Stärka, balansera och öppna upp med hjälp av yoga.
Desarmera minnen som är jobbiga och har övertag om ditt sinne.
Möta andra kvinnor och dela deras livserfarenheter.
Etablera en hälsosam livsstil som ger dig livsenergi.


Tid:
Fredagar 19.00-20.30

Din investering:
Prova på 150 kr
Enstaka gång 200 kr
Klippkort 6 ggr 1000 kr
Klippkort 10 ggr 1600 kr

Boka din plats här.