Bra att veta, Gong, Inspiration, Kriyor, Mantran, Meditationer, Musik, Pranayama

Enlightened Bodies – Ny klass på tisdagar

learning

”A yogi experiences her body with creativity and refinement. In her mind’s eye she travels through veins and organs, sensing, feeling, and knowing her body intimately. In meditation she deeply listens to the messages of the chakras and meridians, spontaneously knowing where there are blocks, or which areas need more investigation. The yogi, in quiet stillness, opens her awareness and finds the physical and subtle structures of her perfect human body continually pointing her toward her goals: balance, expansion and self-realization. What do we see when we walk around a human figure and view it from a subtle anatomy perspective? We see all types of energetic, yogic, mystical, esoteric, or metaphysical anatomy, structures, vortexes, and pathways of energy in the human body. The structures in subtle anatomy are not necessarily seen with the physical eyes, but they are still potent factors in being human and being in your body.”

In this 8 week series we will learn about our bodies both on a physical as well as subtle level. Understanding the physical and subtle structures and how they work together serves to enhance your practice of yoga and meditation. Appreciation of the complexity of your human anatomy inspires living a light-filled life. The study of the body inspires appreciation for its elaborate design.

Åtta tisdagar med start vecka 44 kommer vi att titta närmare på kroppens olika system utifrån ett fysikaliskt såväl som yogiskt perspektiv. Vi kommer att göra kriyor och meditationer kopplade till de olika kroppssystemen. Det blir en upptäcktsfärd i din kropp som kommer att göra dig mer medveten om de processer som pågår såväl på den fysiska som den subtila energinivån och öka din förståelse för hur kundaliniyogan påverkar dessa.

Tid: 19.00 – 21.00

Ta gärna med vattenflaska. Filtar och yogamattor finns på plats.

Kostnad: Prova på 150 kr
Enstaka gång 200 kr
Klippkort 6 ggr 1000 kr. Gäller 3 mån.
Klippkort 10 ggr 1600 kr. Gäller 6 mån.
Sommaruppehåll och juluppehåll räknas bort.

Boka din plats här.

Hitta hit: Buss 52 tar dig till hållplatsen Doktor Westrings gata. Därifrån är det cirka en minuts gångväg till studion. Åker du spårvagn tar du 10:an mot Guldheden och stiger av vid ändhållplatsen Doktor Sydows gata. Därifrån är det cirka 4 minuters promenad till Golden Link Yoga Studio på Syster Emmas gata 13.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s