Bra att veta, Inspiration, Kriyor, Mantran, Meditationer, Musik, Pranayama, Uncategorized

Aquarian Sadhana på Golden Link Yoga

41454941_1105557759599090_2912765791294193664_n

“What is sadhana? It’s a committed prayer. It is something which you want to do, have to do, and which is being done by you. … Sadhana is self-enrichment. It is not something which is done to please somebody or to gain something. Sadhana is a personal process in which you bring out your best.”

~ Yogi Bhajan

41820788_1107840232704176_4072560476230254592_o

Första lördagen i månaden är det Aquarian Sadhana på Golden Link Yoga.

Nästa tillfälle är lördagen den 3 november 06.00-08.30.

Aquarian Sadhana består av Japji, en balanserande mantratext som reciteras under ca. 20 min, ett yogapass, kort avslappning och 62 minuters mantrameditation.

OBS! Antalet platser är begränsat (och platserna går åt fort). Garantera din plats genom att boka dig här.

Ät ingen frukost innan sadhana, men drick gärna te eller varmt vatten. Ta gärna med en vattenflaska.
Vi praktiserar tystnad innan klassen börjar. Så inget onödigt prat.

Förkunskaper: Att delta på en sadhana passar dig som har någon vana i att utöva kundaliniyoga. Instruktionerna till varje övning är kort och den som leder sadhana deltar såväl i yogapasset som i mantrameditationen.

Investering: 150 kr inklusive enkel frukost.
Har du någon allergi eller överkänslighet mejla info@goldenlinkyoga.com

Filtar, kuddar och ullmattor finns på plats.

Hitta hit: Buss 52 tar dig till hållplatsen Doktor Westrings gata. Därifrån är det cirka en minuts gångväg till studion. Åker du spårvagn tar du 10:an mot Guldheden och stiger av vid ändhållplatsen Doktor Sydows gata. Därifrån är det cirka 4 minuters promenad till Golden Link Yoga Studio på Syster Emmas gata 13.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s