Bra att veta, Inspiration, Kurser

Kundaliniyoga för nybörjare kursstart 5 september

Är du nyfiken på kundaliniyoga och redo för förändring i ditt liv till det bättre?

Välkommen till en introduktionskurs i kundaliniyoga där vi går igenom igenom kundaliniyogans grundläggande verktyg i lugn takt anpassat till de som anmäler sig till kursen. Kundaliniyoga fokuserar på  att lära sig använda andningen på ett medvetet sätt och att rikta uppmärksamheten inåt mot det som sker i kroppen och sinnet. Du får möjlighet att stanna upp och vara i nuet och att väcka upp de delar av dig själv som du kanske tappat kontakten med under livets gång. Kundaliniyogans ledord är helhet, hälsa och harmoni.

Du jobbar utifrån din egen förmåga utan prestationskrav och jämförelse med andra. Vi är en liten grupp där alla blir sedda. När du gått färdigt kursen kan du, om du vill gå vidare med klasserna Kundaliniyoga Grund och Kundaliniyoga Fortsättning där du kan välja om du vill köpa klippkort eller gå enstaka gånger när det passar dig.

Praktisk info
Ta gärna med vattenflaska. Filtar och yogamattor finns på plats.
Kostnad: 6 ggr 1000 kr
Möjlighet att ta igen missat tillfälle vid sjukdom.

Start: 6 onsdagar i rad med start 5 september 19.15-20.45

Friskvårdsbidrag kan användas.

Anmälan: Mejla till info@goldenlinkyoga.com
Först till kvarn gäller. När du betalt för kursen är du garanterad plats. Du får information om hur du kan betala i mitt svarsmejl.
Det krävs minst 5 deltagare för att kursen ska gå av stapeln och max antal deltagare är 9 personer.

Hitta hit: Åker du buss är det 52:an som gäller. Hållplats Doktor Westrings gata. Det tar cirka en minut att ta sig till studion från hållplatsen. Närmaste spårvagnshållplats är Doktor Sydows gata och du åker med 10:an till ändhållplatsen och därifrån är det cirka 5 min promenad till Syster Emmas gata 13.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s