International Day of Yoga & Summer Solstice onsdag 21 juni

Yoga is an invaluable gift of India’s ancient tradition. It embodies unity of mind and body; thought and action; restraint and fulfillment; harmony between man and nature; a holistic approach to health and well-being. It is not about exercise but to discover the sense of oneness with yourself, the world and the nature. By changing our lifestyle and creating consciousness, it can help in well being.

Välkommen till en klass där vi firar Internationella Yogadagen och sommarsolståndet med energigivande och vitaliserande kriyor och meditationer.

  • Meditation – Easy Meditation to Get Up and Go
  • Kriya – Exercise Set for Upper Body, Neck and Shoulders
  • Kriya – Three exercises for energy, creativity and prosperity
  • Gong relaxation
  • Meditation – Gyan Chakra Kriya

Ta gärna med vattenflaska. Filtar och yogamattor finns på plats.
Kostnad: 150 kr som betalas kontant eller via swish. Ta med en kompis och betala 170 kr för båda (gäller vid ett tillfälle).

OBS! Antalet platser är begränsat. Garantera din plats genom att boka dig här.
eller mejla mig på maria@freyskott.com
Du kan också skicka ett sms till mobilnr 073 909 31 30. Om du får förhinder är jag tacksam om du meddelar det så fort du vet så någon annan kan få din plats.

 

Parkeringsplats finns utanför huset. Åker du buss är det 52:an som gäller. Hållplats Doktor Westrings gata. Närmaste spårvagnshållplats är Doktor Sydows gata och du åker med 10:an till ändhållplatsen och därifrån är det cirka 5 min promenad till Doktor Westrings gata 15B, högst upp i huset. Det står Golden Link Yoga på dörren.

Spara

Spara

Spara

Spara

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s