Kundaliniyoga för körtelsystemet onsdag 14 juni

 

Välkommen till en klass där vi fokuserar på det endokrina systemet. Vi kommer att använda oss av specifika andningstekniker och yogaövningar som befrämjar hormonell balans i kroppen.
Efter yogapasset blir det gongavslappning och mantrameditation.

”The glands are the guardians of our health. When the endocrine system is strong, the body is able to maintain homeostasis. A healthy endocrine system supports correct rhythms and processes in the body and impacts a person’s state of well-being in a profound way. Hormones affect everything from mood to energy level to stamina.
The endocrine system is a subtle but powerful force in the community of the body. Each of the endocrine glands can exert an incredible influence on the physical body, yet without each other they are powerless. Glands cannot work in isolation; they must exist in harmony with each other.”

Tid: 18:30 – 20:00
Att tänka på: Ta gärna med vattenflaska. Filtar och yogamattor finns på plats.
Kostnad: 150 kr som betalas kontant eller via swish. Ta med en kompis och betala 170 kr för båda (gäller vid ett tillfälle).
Anmälan: Antalet platser är begränsat. Garantera din plats genom att boka dig här eller mejla mig på maria@freyskott.com
Du kan också skicka ett sms till mobilnr 073 909 31 30. Om du får förhinder är jag tacksam om du meddelar det så fort du vet så någon annan kan få din plats.

Parkeringsplats finns utanför huset. Åker du buss är det 52:an som gäller. Hållplats Doktor Westrings gata. Närmaste spårvagnshållplats är Doktor Sydows gata och du åker med 10:an till ändhållplatsen och därifrån är det cirka 5 min promenad till Doktor Westrings gata 15B, högst upp i huset. Det står Golden Link Yoga på dörren.

 

Spara

Spara

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s