Pranayama – The Art of Breathing Workshop 22 november på Sannegården Spa & Yogastudio

IMG_1753

Vårt sätt att andas har mycket stor betydelse för hur vi mår. Vill du fördjupa dig i andningens betydelse för ditt välbefinnande och din hälsa? Vill du lära dig mer om kundaliniyogans speciella andningstekniker? Då är denna workshop något för dig!

Vi kommer att undersöka hur vi genom medveten andning kan bemästra vårt sinne och därmed lättare hantera livets små och stora utmaningar. Du får prova på olika andningstekniker och meditationer som ingår i kundaliniyogatraditionen.

  • DAG: Söndagen den 22/11 kl 13.00 – 15.00
  • PRIS:  Medlem: 199 kr/pers. Icke medlem 299 kr/person.
  • KURSLEDARE: Yogalärare Maria Frey Skött
  • ANMÄLAN: Bokas som en klass i app 3 dagar i förväg eller via formulär.

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s