Meditation for Trust

Meditation-for-Trust

Meditation for Trust:
Sit in easy pose. Lift the arms up over the head with the right palm over the left for males and left palm over the right for females. Thumbs are touching. The palms are down and over the crown area with the elbows slightly bent.
Whisper Wahe Guru with the eyes slightly open and gazing at the upper lip.
Meditate for 11 minutes.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s