Detta händer i vår!

kundalini1

För dig som är sugen på att börja/fortsätta praktisera kundaliniyoga och vill göra det i grupp under ledning av en utbildad lärare kan jag nu meddela att jag kommer att erbjuda möjlighet till detta. Dels i egen regi på Konstepidemin i Göteborg (vid Linnéplatsen) och även i studieförbundet Sensus regi.

Var? Konstepidemin ett stenkast från Linnéplatsen. Gröna rummet i Blå huset.

När? Måndagar 7.45-9.00. Vi startar 4 februari och håller på till och med 8 april.

Kostnad: 1200 kr (10 ggr). Betalas i förskott.

Anmäl dig till: maria@freyskott.com.
Du får ett bekräftelsemejl med uppgifter om hur du går tillväga för att betala avgiften för kursen och annat som kan vara bra att veta.
OBS! Anmälan är bindande.

Tänk på: Du behöver inte ha tränat yoga tidigare för att delta här. Du jobbar helt utifrån din egen nivå och vad som känns bra för dig. Ta med egen matta, filt, vattenflaska och eventuellt kudde att sitta på. Löst åtsittande och mjuka kläder rekommenderas.

Vad du kan förvänta dig: Vi kommer att fokusera på ryggens flexibilitet och att öka energiflödet i kroppen genom att lösa upp blockeringar och rensa ut gammalt skräp. Du kommer att förbättra din kroppsmedvetenhet och förmåga att fokusera och slappna av med hjälp av olika kroppsrörelser, andningstekniker, mantran och meditationer. Efter avslutat pass kommer du att känna dig mer vaken och alert, rörligare, öppnare och mer harmonisk till sinnet.
Bli inte förvånad om du känner en klar förändring till det bättre redan efter första passet!

beskuren

Gröna-rummet

Studieförbundet Sensus

Vi håller till i Sensus lokaler på Södra Hamngatan vid Brunnsparken.

Kundaliniyoga för kropp, sinne och själ – Introduktionskurs startar 5 februari
Kundaliniyoga i vardagen – Fortsättningskurs startar 27 april
Kundaliniyoga för kropp, sinne och själ – fortsättningskurs startar 13 maj

Klicka på respektive rubrik ovan för att komma till anmälan!

Det är aldrig försent
att investera i hälsa och välbefinnande för egen del.
Kundaliniyoga kan ge dig de verktyg du behöver för detta!
Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s