Varför sjunger vi mantran i kundaliniyoga?

I Kundalini yoga används ofta mantran tillsammans med övningarna. Ett mantra är en serie ljud som har designats för att höja medvetandet. Mantrat länkas oftast samman med andningens rytm. När man upprepar ett mantra filtreras tankarna och får en positiv riktning.

Om du vill veta mer i ämnet

Fin sammanfattning om varför vi sjunger mantran i kundaliniyoga

Här får du svar på varför och hur mantran påverkar oss

Guru Rattana om mantran

Olika mantran och vad de betyder. Tips om hur man bäst använder dem.

How chanting mantras affects our glands (videoklipp med the Catalyst Yogi)

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s