The Caliber of Life Meditation

Om du känner dig deppad, modlös och allmänt svag kan detta vara en meditation för dig:

The Caliber Of Life Meditation

Gör den mellan 3-11 minuter dagligen för att stärka ditt nervsystem. Börja försiktigt med 3 minuter och när du känner at du behärskar tekniken så kan du öka på antalet minuter gradvis. OBS! Gå inte över 11 minuter!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s