Awakening to Your Ten Bodies

I Kundalini Yoga utgår vi från att människan har inte en utan tio kroppar som samverkar och fyller olika funktioner. Dessa kroppar kan påverkas med kriyor och meditationer men även av vilken typ av näring vi tar in och vår livsstil rent allmänt.
Här kommer en länk där du kan fördjupa dig i vilka de är och vad de står för: http://www.3ho.org/kundalini-yoga/tantric-numerology/ten-bodies/
Det finns även en kriya som adresserar alla de tio kropparna och som heter ”Kriya for Awakening to Your Ten Bodies”. Den är också en bra allmän workout som innehåller både stretchpose, eldandning och grodor.
Här kommer en länk till denna kriya:
http://www.mrsikhnet.com/wp-content/uploads/2010/04/Kundalini-Yoga-Ten-Bodies.pdf

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s